1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 23.8 mcg | 119% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 게 속 채운 버섯
게 속 채운 버섯은 어떤 자리에나 잘 어울리는 맛있는 전반 요리입니다. 이 주름진, 푸근한 버섯은 신선한 게, 크림 치즈, 마늘, 그리고 향긋한 허브로 가득 채워져 있어, 각 입맛마다 맛의 폭발이 일어납니다. 고전적인 해안 요리에서 비롯된 이 음식은 바다의 맛을 여러분의 식탁에 전달해줍니다. 크림 치즈가 부드러운 크림미를 더해주고, 게 살은 마른 단백질과 필수 오메가-3 지방산을 공급하여, 이 요리는 탐욕스러운 맛과 영양의 균형을 이룹니다. 나눠 먹거나 고급스러운 간식으로도 좋은 게 속 채운 버섯은 분명히 귀를 사로잡을 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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