1 serving (30 grams) contains 28 calories, 1.8 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
228
칼로리
14.4
단백질
31.2
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
228 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24 mg | 8% | |
| 나트륨 | 1080 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 31.2 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 14.4 g | ||
| 단백질 | 14.4 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 게맛살
크랩 스틱은 새우젓을 이용해 만든 맛난 해산물 간식으로, 주로 흰 생선으로 만든 생선 믹스터르를 사용합니다. 일본 요리에서 기원한 이 생생한 스틱은 연한 단맛과 만족스러운 바삭함을 제공하여 초밥 롤, 샐러드에 이상적이며 혹은 단독으로도 맛있습니다. 칼로리가 낮고 단백질 함량이 높아, 크랩 스틱은 전통적인 해산물 옵션에 대안으로 더 좋은 선택입니다. 그러나 가공 과정으로 인해 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 주의해야 합니다. 어조개의 맛을 크랩 스틱으로 맛보세요. 모든 식사에 다재다능하고 맛난 선택입니다!
