크랩 스프링 롤

크랩 스프링 롤

Seafood

항목 등급: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
19.0
단백질
47.6
탄수화물
9.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 9.5 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 71.4 mg 5%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

54.1%
21.6%
24.3%
지방: 85 cal (24.3%)
단백질: 76 cal (21.6%)
탄수화물: 190 cal (54.1%)

About 크랩 스프링 롤

크랩 스프링 롤은 아시아 요리에서 온 신선한 크랩 고기, 바삭바삭한 야채, 그리고 향긋한 허브가 아름답게 어우러진 맛난 간식입니다. 이 안주는 맛뿐만 아니라 다양한 튀긴 간식에 대안이 되는 건강한 선택으로, 더 가벼우면서 상쾌한 맛을 제공합니다. 크랩의 단백질과 야채의 영양소가 풍부하여 식사를 만족스럽고 영양가 있게 해주는 이상적인 선택입니다. 신선하게 먹어도 좋고 가볍게 튀겨 바삭바삭한 맛을 즐길 수 있습니다.