크랩 스파게티

크랩 스파게티

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
470.6
칼로리
23.5
단백질
58.8
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
470.6
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 58.8 g 21%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 4.7 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

54.0%
21.6%
24.4%
지방: 106 cal (24.4%)
단백질: 94 cal (21.6%)
탄수화물: 235 cal (54.0%)

About 크랩 스파게티

게 스파게티는 맛있는 해산물 요리로, 육즙이 풍부하고 달콤한 게고기를 완벽하게 삶은 스파게티에 풍부하고 매운 토마토 소스로 버무려 만든 요리입니다. 이탈리아의 연안 지역에서 기원한 이 요리는 해양의 신선함을 한 입 먹을 때마다 느낄 수 있습니다. 게의 단백질과 신선한 허브와 토마토의 비타민으로 영양분을 풍부하게 함께 제공하여 전통 파스타에 새로운 변주를 선사합니다. 버터맛이 풍부하고 고급스러운 맛이지만 적정량으로 즐기면 균형 잡힌 식단의 한 부분이 될 수 있습니다. 게 스파게티의 바다 맛을 만끽해 보세요!