게국 (Ge-guk)

게국 (Ge-guk)

Soup

항목 등급: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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141.5
칼로리
14.2
단백질
9.4
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
141.5
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 9.4 g 3%
식이 섬유 0.9 g 3%
당류 1.9 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

27.5%
41.6%
30.9%
지방: 42 cal (30.9%)
단백질: 56 cal (41.6%)
탄수화물: 37 cal (27.5%)

About 게국 (Ge-guk)

게국은 맛있는 연해주의 요리로서, 부드럽고 맛있는 게살, 신선한 채소 및 향신료가 풍부하게 들어 있습니다. 뉴 잉글랜드와 체사피크 베이와 같은 해산물 풍부한 주방에서 유래한 이 맛있는 수프는 달콤한 게살에 버터, 크림 및 향신료의 풍부한 맛을 결합시킵니다. 호화로운 맛을 제공하는 동시에 오메가-3 지방산을 공급하여 심장 건강을 지원합니다. 편안한 한 끼 식사나 우아한 전채로 완벽하며, 게국은 해산물을 사랑하는 이들에게 꿈이 이루어지는 것처럼 자랑스럽게 바다의 선물을 매 숟가락마다 축하합니다.