1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
14.3
단백질
16.7
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 1071.4 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 16.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 게 해물 샐러드
게 해산물 샐러드는 바닷가의 최상급 재료를 당신의 식탁으로 안착시키는 매력적인 요리입니다. 연한 달콤한 게살, 바삭바삭한 샐러리, 그리고 상쾌한 파프리카가 가득한 이 샐러드는 풍미를 높여주는 특별한 드레싱으로 이루어져 있습니다. 연해지역 요리에서 유래되어 가볍고 상쾌한 해양의 신선함과 만족스러운 식감이 완벽하게 조화를 이룹니다. 단백질이 풍부하고 탄수화물이 낮아 해산물을 좋아하는 분들에게 건강한 선택입니다. 초록잎 채소 위에 올려 제공하거나 샌드위치로 즐겨도 좋으며, 게 해산물 샐러드는 영양가 풍부한 해산물을 즐기는 맛있는 방법입니다. 해양의 맛을 온몸으로 느껴보고, 이 요리의 보물을 만끽하세요!
