1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 게 샐러드 샌드위치
크랩 샐러드 샌드위치는 싱싱한 대과 새우 고기가 크리미한 마요네즈, 바삭바삭한 새로우, 그리고 상큼한 레몬과 혼합된 맛있는 조화입니다. 클래식 해산물 요리에서 유래된 이 샌드위치는 바로 당신의 식탁으로 바다의 맛을 전달합니다. 부드럽고 구운 빵위에 올려져 각 입맛에 만족스러운 크럭을 제공합니다. 단백질이 풍부하고 오메가-3 지방산이 풍부해 수산물을 좋아하는 사람들에게 건강한 옵션입니다만, 그 문란한 요소들 때문에 조금 그렇습니다. 점심이나 가벼운 저녁으로 완벽한 이 샌드위치는 확실히 사람들을 기쁘게 만들 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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