1 serving (15 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
393.1
칼로리
31.4
단백질
15.7
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
393.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 157.2 mg | 52% | |
| 나트륨 | 4717.0 mg | 205% | |
| 총 탄수화물 | 15.7 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 31.4 g | 62% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.2 mg | 12% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 314.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 게장
게찜이란 신선한 게 고기, 향신료, 그리고 약간의 고추로 만든 맛있는 해산물 스프레드입니다. 동남아시아 요리에서 유래된 이 제품은 수프나 소스, 혹은 맛있는 딥으로 여러분의 요리에 풍부한 맛을 더해줍니다. 단백질이 풍부하고 오메가-3 지방산이 풍부하여, 식사를 향상시키려는 분들에게 건강한 선택지입니다. 맛있는 맛을 즐기면서 나트륨 함량에 주의하세요. 게찜의 우마미 풍부한 세계에 몸을 담그고 여러분의 요리 경험을 한 단계 높여보세요!
