1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
9.5
단백질
63.1
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.8 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 78.9 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 게 오니기리
게 옛날김밥은 연한 게 고기가 향긋한 밥에 싸여 있는 일본의 맛있는 밥이다. 종종 와사비나 간장의 향이 간을 빚내어, 이 맛있는 조각들은 신선한 해조류 시트로 솜씨 있게 모양을 만들어 싸여진다. 전통적인 일본 요리에서 유래한 옛날김밥은 짠 맛과 감칠맛의 완벽한 조화를 제공한다. 게에서 단백질, 밥에서 섬유가 풍부하며, 그들의 나트륨 함유량으로 인해 적당히 섭취하는 것이 가장 좋다. 일본 맛을 탐험하거나 빠른 식사를 찾는다 해도, 게 옛날김밥은 맛난 선택이다!
