1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
5.9
탄수화물
32.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.9 g | 42% | |
| 포화 지방 | 14.1 g | 70% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 294.1 mg | 98% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 117.6 mcg | 588% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 홀랜데이즈 소스를 곁들인 카프 오믈렛
크랩 오믈렛 홀랜데이즈 소스는 부드럽고 연한 달걀에 달콤하고 succulent한 크랩 육수로 가득 채운 고급 요리로, 클래식 브런치 요리에서 유래되었습니다. 이 맛있는 오믈렛은 풍부하고 버터리한 홀랜데이즈 소스로 덮여져 있어 전체 경험을 높이는 트윙을 더합니다. 크랩에서 단백질과 필수 영양소를 함유하고 있어 만족스럽고 에너지를 공급하는 식사를 제공합니다. 홀랜데이즈는 크리미한 특허를 더해주지만, 적당량으로 즐기는 것이 가장 좋습니다. 특별한 날이나 고급스러운 아침으로 완벽한 이 요리는 테이블에 바닷맛을 전해줍니다!
