1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
15.9
단백질
7.9
탄수화물
31.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.5 mg | 21% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.9 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 크랩 마요 샐러드
크랩 마요 샐러드는 신선한 럼프 크랩 고기, 크리미한 마요네즈, 바삭한 셀러리, 그리고 상큼한 레몬주가 조화로운 믹스입니다. 클래식 해산물 요리에서 비롯된 이 샐러드는 풍부한 맛과 상쾌한 변주를 결합합니다. 크랩의 단백질과 마요네즈의 심장에 좋은 지방이 풍부하여 만족스러운 한 끼 식사를 만들어줍니다. 크리미하고 호화로운 이 샐러드는 가벼운 마요를 사용하여 더 건강한 변화를 줄 수 있습니다. 스크램블이나 상층재로, 또는 싱싱한 초록채소 위에 올려 맛있게 다채로운 요리로 즐기세요!
