1 serving (85 grams) contains 82 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
227.8
칼로리
47.2
단백질
0
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
227.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 125.0 mg | 41% | |
| 나트륨 | 2530.6 mg | 110% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.2 g | 94% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 166.7 mg | 12% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 666.7 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 게 다리 군집
게 다리 군은 맛있는 해산물의 즐거움을 제공하는데, 일반적으로 북대서양이나 태평양의 산란 갑각류에서 나온 살코기 품질이 뛰어난 다리를 특징으로 합니다. 이 요리는 아름다운 단단한 다리로부터 쉽게 뽑아낼 수 있는 달콤하고 연한 고기를 강조합니다. 연안 요리의 필수품인 게 다리 군은 호사적인 것뿐만 아니라 고품질 단백질, 오메가-3 지방산, 비타민 B12, D와 같은 필수 비타민이 풍부합니다. 자연적인 나트륨 함량이 조금은 있지만 적당히 즐기면 호화롭고 건강한 식사 경험을 제공합니다. 각 먹을 때 바다 맛을 만끽하세요!
