게 핸드롤

게 핸드롤

Seafood

항목 등급: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
19.0
단백질
47.6
탄수화물
9.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 9.5 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

54.1%
21.6%
24.3%
지방: 85 cal (24.3%)
단백질: 76 cal (21.6%)
탄수화물: 190 cal (54.1%)

About 게 핸드롤

크랩 핸드롤은 싱싱하고 쫄깃한 게살이 해초로 감싸진 즐거운 초밥 경험입니다. 일본 요리에서 유래된 이 맛있는 디저트는 부드러운 초밥 밥, 바삭한 오이, 가끔 크리미한 마요네즈 힌트가 어우러져 섬세하게 손으로 말아집니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부해 거리낌 없이 갈증을 해소하는 건강한 선택입니다. 간식이나 한 끼 식사의 한 부분으로 완벽하며, 어디서나 초밥을 사랑하는 이들에게 꼭 추천할 만한 맛과 질감의 조화를 제공합니다!