1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.0 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 72.1 mg | 24% | |
| 나트륨 | 961.5 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 60.1 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 24.0 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 72.1 mg | 5% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 360.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 게 만두
게 만두는 아시아 요리의 즐거운 요리 보물로, 풍부한 맛과 질감을 자랑합니다. 각각의 부드러운 만두는 생선 가공 처리가 된 게살로 가득하며, 향긋한 허브와 양념과 조화롭게 섞인 것이 특징이며, 모두 섬세하고 얇은 반죽으로 둘러싸여 있습니다. 이 만두는 프로틴이 풍부하고 탄수화물 함량이 낮아 건강한 옵션인 동시에, 심장 건강을 위한 오메가-3 지방산을 제공합니다. 증기를 내거나 볶거나 짠 국물에 담가 먹든, 게 만두는 맛있고 죄책감 없는 인디안이 제공되며, 당신의 미각을 더 원망하게 만들 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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