1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크랩 오이 (Kkraeb Oi) 초밥 롤
크랩 오이 초밥롤은 신선한 재료와 일본 요리 전통의 매력적인 조화입니다. 이 롤에는 쫄깃한 게살, 바삭한 오이, 그리고 완벽히 조리된 초밥 밥이 모두 해조 잎 안에 싸여 있습니다. 일본의 다채로운 초밥 문화에서 비롯된 이 로는 칼로리가 낮고 단백질이 풍부한 상쾌한 맛을 제공합니다. 오이는 수분을 공급하면서 필수 비타민을 제공해 만족스러운 식감을 더해줍니다. 이 초밥롤을 저녁 또는 점심으로 건강한 옵션으로 즐기며, 해산물의 맛있는 풍미를 가볍고 상쾌한 방식으로 즐겨보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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