1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
15.9
단백질
47.6
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 15.9 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 크랩 오이롤
게 오이 롤은 신선한 맛과 질감이 환상적으로 어우러진 요리입니다. 일본 요리에서 기원한 이 롤은 촉촉한 게고기와 시원한 오이가 완벽하게 맛있게 조리된 초밥 밥과 해초로 싸여 있습니다. 단백질이 풍부하고 비타민이 풍부하여 칼로리가 낮아 건강한 선택이며 영양 가득한 간식이나 식사에 완벽합니다. 게의 짭조름한 우마미와 오이의 바삭한 식감을 즐기며 초밥의 완벽함을 담은 우아하고도 간단한 이 요리를 즐기세요.
