1 serving (85 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
36.1
단백질
27.8
탄수화물
33.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.3 g | 42% | |
| 포화 지방 | 5.6 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 1250.0 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 27.8 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 36.1 g | 72% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 83.3 mg | 6% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 416.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 게케이크
크랩 케이크는 미국 연안 지역, 특히 매릴랜드에서 기원한 맛있는 해산물 요리입니다. 신선한 크랩 고기, 향신료를 넣은 빵가루, 그리고 다양한 허브와 양념으로 만들어진 이 케이크는 황금색 바삭한 외피를 얻기 위해 가볍게 소금에 익혀집니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 크랩 케이크는 건강에 좋은 영양을 제공하지만 조리법에 따라 칼로리가 높을 수도 있습니다. 매콤한 소스나 신선한 샐러드와 함께 맛볼 수 있는데, 이 요리는 연안 요리의 본질을 담아진 진정한 식도락입니다. 크랩 케이크 한 접시를 먹고 바다의 맛을 만끽해보세요!
