크랩 케이크 베네딕트

크랩 케이크 베네딕트

Breakfast

항목 등급: 65/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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424.5
칼로리
23.6
단백질
28.3
탄수화물
23.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
424.5
% 일일 값*
총 지방 23.6 g 30%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 188.7 mg 62%
나트륨 849.1 mg 36%
총 탄수화물 28.3 g 10%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 2.8 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 47.2 mcg 236%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 330.2 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

27.0%
22.5%
50.6%
지방: 212 cal (50.6%)
단백질: 94 cal (22.5%)
탄수화물: 113 cal (27.0%)

About 크랩 케이크 베네딕트

크랩 케이크 베네딕트는 클래식한 브런치 최애품목에 색다른 변주를 선사합니다. 신선한 큼진 게살로 만든 황금빛 바삭한 크랩 케이크는 완벽하게 양념되어 영국식 머핀 위에 쏙 담겨 있습니다. 완벽하게 삶은 계란으로 마무리되고, 부드럽고 부들부들한 홀랜데이즈 소스를 곁들여 드리자 크리미함이 더해집니다. 이 요리는 해안 지역에서 유래한데요, 클래식한 미국과 해산물 요리의 요소를 결합합니다. 버터 소스로 풍성하지만 게에서 얻는 고단백과 오메가-3 함유량으로 전통적인 육류 옵션보다 건강한 선택이 됩니다. 여러분께 이 맛있고 고급스러운 경험을 선사해 보세요!