1 serving (85 grams) contains 97 calories, 20.3 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
269.4
칼로리
56.4
단백질
0
탄수화물
4.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
269.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.2 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 147.2 mg | 49% | |
| 나트륨 | 888.9 mg | 38% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 56.4 g | 112% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 247.2 mg | 19% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 719.4 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 게 삶은
크랩 보일드는 해안 풍미를 집의 식탁으로 직접 가져다 주는 생동감 넘치는 해산물 요리입니다. 남부 요리에서 비롯된 이 요리는 싱싱한 게, 감자, 옥수수, 매콤한 소시지를 모두 풍부한 양념과 함께 푹 고은 국물에 함께 끓여낸다. 단백질과 비타민이 풍부하여 적당히 즐기면 건강한 즐거움을 선사합니다. 소규모 소모를 위한 완벽한 선택으로, 크랩 보일드는 당신을 둘러싼 사람들과 이국적인 풍미와 건실한 재료의 혼합물을 만끽하도록 초대합니다. 담기 절절하고 건실한 향긋함 속으로 뛰어들어, 해안 문화의 진정한 맛을 만끽해 보세요!
