1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 게와 그리츠
해산물과 견과류는 부드럽고 버터 향이 나는 견과류와 succulent 크랩 살을 결합시키며 종종 풍부한 향신료와 신선한 허브로 양념하는 맛있는 남부 요리입니다. 사우스 캐롤라이나의 로우컨트리에서 기원한 이 편식은 연안 재료의 최고와 전통적인 남부 쿠킹을 결합합니다. 견과류가 건강한 기초를 제공하는 반면, 추가된 크랩은 단백질과 필수 오메가-3 지방산을 제공합니다. 그러나 요리의 풍부함을 높일 수 있는 분량과 추가된 지방에 주의해야 합니다. 해산물과 견과류를 남부 요리의 본질을 담은 맛있고 만족스러운 한 끼 식사로 즐기세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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