1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
29.4
단백질
47.1
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 게와 아보카도 파니니
크랩 앤 아보카도 파니니는 연안 풍미와 신선한 재료가 조화된 맛있는 퓨전 요리입니다. 부드럽고 촉촉한 게살이 부드러운 아보카도와 어우러진 이 고메 샌드위치는 완벽하게 구워진 아티잔 빵 사이에 자리 잡고 있습니다. 연안 요리의 활기찬 요리 문화에서 비롯된 이 요리는 질감과 맛의 환상적인 조화입니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부한 크랩과 아보카도는 영양을 공급하며 바삭한 외부는 만족스러운 바삭함을 더해줍니다. 한 끼 간단한 점심이나 사치스러운 간식으로 완벽한 이 파니니는 당신의 갈증을 달래주면서 당신의 미각을 춤추게 할 것입니다!
