1 serving (85 grams) contains 73 calories, 10.1 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
203.1
칼로리
28.1
단백질
8.7
탄수화물
5.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
203.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.3 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 134.6 mg | 44% | |
| 나트륨 | 675.3 mg | 29% | |
| 총 탄수화물 | 8.7 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 28.1 g | 56% | |
| 비타민 D | 179.4 mcg | 897% | |
| 칼슘 | 120.4 mg | 9% | |
| 철분 | 9.3 mg | 51% | |
| 칼륨 | 755.6 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 제주 해삼
코즈제 스투시아테는 이탈리아의 맛있는 홍합으로, 대개 껍질을 제거하여 식감 좋은 요리 경험을 제공합니다. 이탈리아 연안 지역에서 유래한 이 홍합은 종종 마늘, 신선한 허브, 그리고 화이트 와인으로 볶아 풍부하고 고소한 맛을 불어 넣습니다. 단백질, 오메가-3 지방산 및 필수 비타민이 풍부해 건강한 선택일 뿐만 아니라 맛도 좋습니다. 전유약포나 파스타와 함께 맛보세요. 영양을 공급하면서 안식과 안락함을 동시에 느낄 수 있는 만족스러운 식사가 됩니다.
