1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
94.3
칼로리
2.8
단백질
9.4
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low carbs
칼로리 출처
About 콜리플라워 수프
콜리플라워 수프는 연한 콜리플라워, 향긋한 마늘, 그리고 신선한 허브의 조화로운 크리미한 음식입니다. 이 실키한 맛은 클래식한 편안함을 주는 요리에서 기인하며 농촌 주방과 고급 레스토랑에서 자주 즐겨지고 있습니다. 저나트륨 채소 육수와 코코넛 밀크를 넣은 건강한 재료로 만들어져, 비타민 C 및 K가 풍부한 영양가 있는 선택입니다. 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 자연적으로 낮아 콜리플라워 수프는 건강한 탐닉을 원하는 사람들에게 안성맞춤입니다. 오늘 따뜻함과 건강을 챙기는 그릇을 즐겨보세요!
