1 serving (100 grams) contains 291 calories, 19.3 grams of protein, 23.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 56.0 g | 71% | |
| 포화 지방 | 22.6 g | 113% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 171.4 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 46.0 g | 92% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 5.2 mg | 28% | |
| 칼륨 | 642.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소갈비
소 갈비는 풍부한 맛과 부드럽고 촉촉한 고기로 알려진 입맛 돋는 쇠고기 부위입니다. 다양한 요리 전통에서 시작된 이 부위는 미국 바베큐나 한국 갈비와 같은 음식에서 빛을 발합니다. 단백질 및 철, 아연과 같은 필수 영양소가 풍부하여 든든한 식사를 제공합니다. 지방 함유량이 높기는 하지만 적당히 섭취하면 균형 잡힌 식단의 일부가 될 수 있습니다. 구워 먹거나 훈연하거나 조림하는 등 여러 방식으로 조리된 소 갈비는 탁월한 경험을 선사하여 사람들을 한 자리에 모이게 합니다. 오늘 소 갈비의 즐거움을 발견하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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