1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
149.0
칼로리
8
단백질
12.0
탄수화물
8
지방
영양 정보
1 컵 (244g)
칼로리 |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8 g | 10% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24.0 mg | 8% | |
| 나트륨 | 98.0 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 12.0 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 12.0 g | ||
| 단백질 | 8 g | 16% | |
| 비타민 D | 124.0 mcg | 620% | |
| 칼슘 | 276.0 mg | 21% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 322 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 우유
소 우유는 필수 비타민과 미네랄이 가득한 영양 가득한 음료수입니다. 칼슘, 단백질 및 비타민 D가 풍부하여 강한 뼈와 근육 건강을 지원합니다. 길들여진 소로부터 유래된 이 우유는 크리미한 치즈에서부터 버터에 이르기까지 전 세계 다양한 요리에 기본적인 재료로 활용되었습니다. 소 우유가 여러 건강상의 이점을 제공하지만 일부 사람은 젖당 불내성이나 알레르기가 있을 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 전반적으로 소 우유는 식사에 맛있고 다양한 추가물이 될 수 있으며 화려한 방식으로 웰빙을 촉진할 수 있습니다.
