1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 38.1 g | 48% | |
| 포화 지방 | 14.3 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 142.9 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 71.4 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쿠스쿠스 라두
쿠스쿠스 라두는 북아프리카 요리에서 기인한 매우 맛있는 디저트로, 쿠스쿠스의 독특한 식감과 달콤한 맛이 결합되어 있습니다. 증기로 익힌 쿠스쿠스, 설탕, 카르다몬, 넛맥과 같은 향신료로 만들어진 이 맛난 간식은 종종 건조한 코코넛이나 견과류에 뒤덮여 추가적인 바삭함이 더해집니다. 사랑스러운 단맛을 자랑하고 있지만, 쿠스쿠스 라두는 전곡 쿠스쿠스로 인해 섬유질과 단백질이 풍부한 건강한 선택지가 될 수 있습니다. 달콤한 기호를 충족시키는 영양가 있는 간식을 즐기면서 다문화 융합의 매력에 빠져보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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