1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.4 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 32.0 mg | 10% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 40.0 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쿠스쿠스 오 푸레
쿠스쿠스 오 뿔레는 부드러운 쿠스쿠스와 연한 닭고기, 생기 넘치는 여러 가지 채소의 혼합물을 결합한 매력적인 북아프리카 요리입니다. 전통적으로 모로코에서 유래한 이 향기 나는 요리는 큐민, 우꼴, 시나몬과 같은 다양한 향신료로 향이 가득하며 따뜻하고 매력적인 맛을 제공합니다. 닭고기의 단백질과 채소의 식이섬유가 풍부하여 포만감과 영양을 동시에 제공하는 건강한 선택입니다. 생동감 넘치는 프레젠테이션과 풍부한 유산으로, 쿠스쿠스 오 뿔레는 단순한 한끼 식사가 아닌, 요리 전통의 축제입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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