1 serving (150 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 12.7 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쿠르제트 라스엘한우트
코지트 라스 엘 하누트는 서민한 코지트를 북아프리카 요리에서 기원한 향신료 블렌드인 라스 엘 하누트와 취향저격하는 요리입니다. 이 매혹적인 혼합물에는 종종 크먼, 코리앤더, 시나몬과 같은 재료가 포함되어 따뜻하고 향긋한 프로필을 만들어냅니다. 필수 영양소를 가득 담고 있는 코지트는 칼로리가 낮고 비타민 A와 C가 풍부하여 이 요리는 맛뿐만 아니라 건강한 선택으로 안성맞춤입니다. 코지트 라스 엘 하누트는 사이드로든 주요 요리로든 완벽하며 당신의 식탁에 맛과 건강을 한꺼번에 선사합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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