1 serving (100 grams) contains 16 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
38.1
칼로리
2.9
단백질
7.4
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 19.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 7.4 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.1 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 621.4 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 노란 코르제트
쿠르제트 쟝은 화사한 노란색의 쥬킨이로서 여러분의 식탁에 색감과 맛을 더해줍니다. 지중해 요리에서 유래된 이 다재다능한 채소는 비타민 A와 C를 비롯한 다양한 영양소가 풍부하며 칼로리가 낮습니다. 그들의 약간 달콤한 온화한 맛은 바베큐, 볶음 또는 상큼한 샐러드에 추가하기에 완벽합니다. 항산화제와 식이섬유가 풍부한 쿠르제트 쟝은 여러분의 입맛을 만족시키는 것 뿐만 아니라 건강한 식단을 지원합니다. 이 아름다운 재료를 활용하여 여러분의 쿨리너리를 더욱 풍부하게 만들어보시고 다양한 건강상의 이점을 누려보세요!
