1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쿠르젯 퀴슈
쿠르제트 킈시는 계란과 크림의 풍부함을 신선한 코루제트(또는 줄기 단, zucchinis로 불리는)의 토양맛과 함께 조화시킨 매력적인 요리입니다. 프랑스 요리에서 유래된 이 고소한 페이스트리는 전형적으로 버터로 구운 크러스트 속에 구워지며, 브런치나 가벼운 저녁 식사에 완벽한 중심 요리가 됩니다. 비타민이 풍부한 코루제트는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여, 이 킈시는 건강한 선택이 됩니다. 발효물 테이스트나 바질과 같은 허브를 첨가하여, 각 입맛 속에서 풍미가 폭발해 만족스럽고 건강한 경험을 제공합니다. 한 조각을 따뜻하게 먹거나 차게 먹고, 이 클래식 요리의 맛을 마음껏 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
