1 serving (150 grams) contains 250 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.6 mg | 78% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 20.5 g | 41% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 국가계란 타코
컨트리 에그 타코는 전통적인 타코 요리에 환상적인 변주를 선사하는 맛있는 요리로, 건강한 스크램블 에그와 화사한 야채가 따뜻한 토르티야로 싸여 있습니다. 시골 주방의 중심지에서 시작된 이 요리는 최상의 위로 식품을 대표합니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 하루를 시작하는 뛰어난 방법입니다! 토마토, 피망, 양파와 같은 신선한 재료를 찾을 수 있으며, 이들은 풍미와 바삭함을 더해 줍니다. 더 건강한 선택을 위해 일반 토르티야 대신 전곡이나 옥수수 종류를 선택할 수도 있습니다. 컨트리 에그 타코의 푸짐한 맛을 만끽하고, 한 입 베어내면 햇볕이 따가운 농장으로 옮겨가는 느낌을 느낄 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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