1 serving (100 grams) contains 206 calories, 13.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.8 g | 21% | |
| 포화 지방 | 7.2 g | 36% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 36.1 mg | 12% | |
| 나트륨 | 961.5 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 31.2 g | 62% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240.4 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 360.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 코테쥬 치즈 플랫 브래드
코티지 치즈 플랫 브레드는 건강한 재료와 풍부한 맛이 결합된 환상적인 요리입니다. 크리미한 코티지 치즈, 통밀 가루, 허브의 힌트로 만들어진 이 플랫 브레드는 지중해 요리의 영향을 받았습니다. 맛뿐만 아니라 단백질도 풍부해 어떤 식사에도 적합한 선택입니다. 식이 섬유가 풍부하고 지방 함유량이 낮아 딥, 스프레드와 잼, 또는 좋아하는 속재료로 맛있는 랩으로 따뜻하게 즐기세요. 유연하고 만족스러운 영양 가득한 이 간식을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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