코티지 치즈 랩

코티지 치즈 랩

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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400.0
칼로리
24
단백질
48
탄수화물
12.8
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
400.0
% 일일 값*
총 지방 12.8 g 16%
포화 지방 6.4 g 32%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 32.0 mg 10%
나트륨 800.0 mg 34%
총 탄수화물 48 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.4 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 240 mg 18%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 320.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

47.6%
23.8%
28.6%
지방: 115 cal (28.6%)
단백질: 96 cal (23.8%)
탄수화물: 192 cal (47.6%)

About 코티지 치즈 랩

코테지 치즈 랩은 부드러운 토르티야로 싸매진 크림 형태의 코테지 치즈, 신선한 야채, 풍부한 허브의 조화로운 조합입니다. 건강한 식습관의 융합으로 시작된 이 랩은 고단백질 코테지 치즈를 바삭바삭한 오이, 생기 넘치는 파프리카, 그리고 싱싱한 초록 야채와 함께 조화롭게 어우러지고 있습니다. 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부하여 칼슘과 단백질을 풍부하게 섭취할 수 있으면서도 칼로리를 관리해 주는 좋은 옵션입니다. 바쁜 낮 시간에나 가볍게 즐길 수 있는 저녁 대안으로, 코테지 치즈 랩은 건강한 식습관을 유지하고 싶지만 맛을 희생하고 싶지 않은 모든 이에게 맛있고 건강한 선택지입니다.