1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
320.0
칼로리
24
단백질
9.6
탄수화물
19.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.2 g | 24% | |
| 포화 지방 | 11.2 g | 56% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48 mg | 16% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 사워크림이 들어간 코타지 치즈
사워 크림이 들어간 커티지 치즈는 신선한 커티지 치즈와 신맛이 나는 사워 크림을 섞어 만든 부드럽고 풍미 있는 요리입니다. 이 맛있는 조합은 다양한 요리에서 유래되어 동유럽 음식과 편식 레시피에서 자주 볼 수 있습니다. 단백질과 필수 영양소로 가득하며, 간식이나 안주로 건강한 선택지로 제공되어 근육 성장과 소화 건강에 도움을 줍니다. 부드러운 질감과 톡 쏘는 맛으로 과일이나 짠 허브와 함께 어울리기에 완벽합니다. 이 영양 가득한 요리를 모든 식사에 다양하게 곁들여 즐기세요!
