1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
320.0
칼로리
32.0
단백질
9.6
탄수화물
16.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 9.6 g | 48% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 32.0 mg | 10% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 32.0 g | 64% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 씨앗이 든 코타지 치즈
씨드가 들어간 컷지 치즈는 부드럽고 단백질이 풍부한 컷지 치즈와 다양한 영양이 풍부한 채소씨, 아마씨, 호박 등의 다양한 종류의 종자를 넣어 만든 맛있는 혼합물입니다. 이 건강한 요리는 자연과 간단한 재료를 채용하는 다양한 요리 전통에서 영감을 받았습니다. 칼슘, 건강한 지방 및 식이 섬유가 풍부하여 건강한 스낵 또는 영양가 있는 아침 식사로 탁월한 선택지입니다. 탄수화물 함량이 낮고 단백질 함량이 높은 컷지 치즈와 씨드는 근육 건강을 지지하고 소화를 돕는데 이상적인 옵션입니다. 달콤하게 먹거나 짭조하게 먹어도 좋으며, 매 끼니에서 좋은 영양을 즐기실 수 있습니다!
