1 serving (150 grams) contains 206 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
329.6
칼로리
25.6
단백질
25.6
탄수화물
12.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
329.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.8 g | 16% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48 mg | 16% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 25.6 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 19.2 g | ||
| 단백질 | 25.6 g | 51% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 호두 크림치즈와 건포도
건포도가 들어간 커티지 치즈는 부드럽고 부드러운 커티지 치즈와 달콤하고 씹을만한 건포도가 어우러진 매력적인 조합입니다. 이 요리는 다양한 요리문화에서 기원을 찾으며 건강한 간식이나 가벼운 식사로 자주 즐겨집니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 커티지 치즈는 근육 수리와 뼈 건강에 좋으며 건포도는 필수 비타민과 미네랄과 함께 천연 단맛을 더해줍니다. 함께 섭취하면 다채로운 맛과 식감을 만들어내어 건강한 간식을 찾는 사람들에게 좋은 선택이 됩니다. 이 간단하지만 영양가 있는 요리를 즐겨보세요. 하루 언제든지 완벽한 선택입니다!
