1 serving (150 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
238.1
칼로리
19.0
단백질
23.8
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 15.9 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베리 소스가 있는 컷지 치즈
딸기 소스가 곁들여진 컷지 치즈는 부드럽고 건강한 요리로, 부드러운 컷지 치즈와 생기 넘치고 신선한 베리 소스가 어우러진다. 이 맛있는 조합은 딸기, 블루베리, 라즈베리 같은 신선하거나 가볍게 조리한 베리를 사용하여 풍부한 맛과 화려한 색상을 선사한다. 다양한 요리 전통에서 비롯된 이 요리는 다양한 아침식사, 간식 또는 디저트로 제공된다. 단백질과 필수 비타민이 풍부하며 지방이 적고 칼슘 함량이 높아 심장에 좋은 선택이다. 달걀과 견과류를 뿌려 먹거나 꿀을 뿌려 더욱 특별한 맛을 낼 수 있다!
