1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
235.6
칼로리
26.7
단백질
8.2
탄수화물
10.3
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.3 g | 13% | |
| 포화 지방 | 4.1 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.9 mg | 13% | |
| 나트륨 | 875 mg | 38% | |
| 총 탄수화물 | 8.2 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.5 g | ||
| 단백질 | 26.7 g | 53% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 199.5 mg | 15% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 250 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 홀 밀크 커티지 치즈
코타지 치즈 통유는 단백질과 칼슘이 풍부한 부드럽고 다용도의 유제품이다. 신선한 통유를 사용하여 만들어져 촉촉하게 섞인 치즈로, 간식이나 짠 요리 재료로 완벽하다. 전 세계 각 지역의 요리에서 유래된 이 제품은 샐러드부터 디저트까지 다양한 요리에서 사용된다. 필수 영양소가 풍부한 코타지 치즈 통유는 근육 건강과 체중 관리를 지원하며, 중등도의 지방 함유량으로 맛있는 풍미를 제공한다. 그냥 먹거나 과일과 함께, 디프의 기본 재료로 사용하여 이 건강한 주식은 몸을 영양식으로 가꾸는 맛있는 방법이다!
