코티지 치즈 파스타 베이크

코티지 치즈 파스타 베이크

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
18.9
단백질
37.7
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 37.7 g 13%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 188.7 mg 14%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

48.5%
24.3%
27.2%
지방: 84 cal (27.2%)
단백질: 75 cal (24.3%)
탄수화물: 150 cal (48.5%)

About 코티지 치즈 파스타 베이크

코티지 치즈 파스타 베이크는 탱탱한 파스타와 부드러운 코티지 치즈, 신선한 채소, 그리고 이탈리안 허브 블렌드를 결합한 안심하고 영양가 있는 요리입니다. 건강한 가정 요리에서 비롯된 이 베이크는 단순함을 기리는 풍미 있는 맛의 퓨전 요리입니다. 코티지 치즈의 단백질과 채소의 비타민이 가득한 이 요리는 전통적인 파스타 요리에 건강한 변화를 선사합니다. 황금빛 치즈 토핑으로 마감된 이 베이크는 가족 식사나 다음 주를 위한 식사 준비에 안성맞춤인 만족스럽고 죄책감 없는 요리입니다!