1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
320.0
칼로리
19.2
단백질
32.0
탄수화물
12.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.8 g | 16% | |
| 포화 지방 | 6.4 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48 mg | 16% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 32.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 32.0 mcg | 160% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 까사제 치즈 빵
코티지 치즈 팬케이크는 클래식 아침 식사 즐겨찾기의 맛있는 변주입니다. 부드러운 코티지 치즈, 달걀, 그리고 약간의 밀가루로 만들어진 이 팬케이크들은 하루를 단백질 가득한 식사로 시작할 수 있습니다. 미국 요리의 핵심에서 유래되었으며 코티지 치즈의 풍부함을 가벼운, 부드러운 질감과 조화롭게 어우러뜨립니다. 필수 영양소가 풍부하여 칼슘의 좋은 원천을 제공하며 건강한 대안을 찾는 사람들에게 완벽합니다. 약간의 달콤함으로 신선한 과일이나 꿀을 듬뿍 뿌려 맛볼 수 있습니다. 풍부하고 영양가 있는 아침 식사로 즐기세요!
