1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.6 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24 mg | 8% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 32.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토스트에 카테지 치즈
토스트에 올린 컷지 치즈는 고소하고 영양가 있는 요리로, 고소하고 단단한 식빵과 함께 부드럽고 단백질이 풍부한 컷지 치즈를 결합한 요리입니다. 다양한 요리에서 기인한 이 간단하지만 매력적인 식사는 싱싱한 허브, 익은 토마토 또는 달콤한 과일로 더욱 풍성하게 향상시킬 수 있습니다. 칼슘이 풍부하고 지방 함량이 낮은 컷지 치즈는 칼로리를 조절하면서 필수 영양소를 제공합니다. 아침, 간식 또는 가벼운 점심으로 완벽하며, 하루를 뒷받침하는 건강하고 다재다능한 옵션인 토스트에 올린 컷지 치즈를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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