1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
189.1
칼로리
27.3
단백질
6.3
탄수화물
5.3
지방
영양 정보
1 컵 (237.4g)
칼로리 |
189.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.3 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 21.0 mg | 7% | |
| 나트륨 | 735.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 6.3 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.2 g | ||
| 단백질 | 27.3 g | 54% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 210.1 mg | 16% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 코티지 치즈 라이트
프로틴이 풍부하고 지방 함량이 낮아 건강한 라이프스타일에 이상적인 크리미하고 맛있는 유제품인 Cottage Cheese Light. 전통적인 치즈 제조 방식에서 비롯된 본 다채로운 간식은 과일과 함께 상쾌한 아침 식사나 샐러드에 첨가하여 과자감을 더하는 등 달콤하고 짠맛을 즐길 수 있다. 칼슘 함유량이 풍부하여 뼈 강화에 도움을 준다. 맛과 영양을 함께 즐기는 Cottage Cheese Light는 빠르고 건강한 힘이 필요한 날마다 즐겨보세요!
