1 serving (110 grams) contains 110 calories, 13.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
239.1
칼로리
28.3
단백질
7.0
탄수화물
9.8
지방
영양 정보
1 컵 (239.1g)
칼로리 |
239.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.8 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 43.5 mg | 14% | |
| 나트륨 | 869.6 mg | 37% | |
| 총 탄수화물 | 7.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 217.4 mg | 16% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 260.9 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 카테지 치즈 큰 조각
커티지 치즈 대분은 신선한 우유와 다양한 발효유로 만든 크리미하고 다재다능한 유제품이다. 동유럽 요리에서 기원한 이 제품은 거칠고 부드러운 질감과 미지근한 맛으로 유명하다. 단백질이 풍부하여 근육 건강과 체중 관리를 지원하면서도 지방 함량은 낮다. 칼슘과 B 비타민이 풍부하여 뼈를 강화하고 신진대사를 촉진한다. 커티지 치즈 대분은 단독으로 먹거나 과일과 섞거나 순한 토핑으로 즐길 수 있다. 건강한 식습관이 맛있을 수 있다는 것을 입증하는 영양 가득한 선택이다!
