1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
235.6
칼로리
26.7
단백질
8.2
탄수화물
10.3
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.3 g | 13% | |
| 포화 지방 | 4.1 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.9 mg | 13% | |
| 나트륨 | 875 mg | 38% | |
| 총 탄수화물 | 8.2 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.5 g | ||
| 단백질 | 26.7 g | 53% | |
| 비타민 D | 7.2 mcg | 36% | |
| 칼슘 | 199.5 mg | 15% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 250 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 코티지 치즈 필링
코티지 치즈 필링은 부드러운 코티지 치즈와 약간의 향신채가 섞인 크리미한 혼합물로, 다양한 요리를 향상시키는 데 완벽합니다. 전통적인 유럽 요리에서 비롯되어, 이 필링은 질기고 달콤한 레시피에 즐거운 질감을 더해줍니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 식사 효과를 높이기 원하는 사람에게 건강한 선택입니다. 이것은 다재다능하며, 속이 찬 파스타, 짠 과자, 심지어 스프레드로 아름답게 사용할 수 있습니다. 다음 culin 할 창작물에서 코티지 치즈 필링의 건강한 좋은 맛을 즐기세요!
