1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.2 g | 14% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24 mg | 8% | |
| 나트륨 | 800.0 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 72 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 코타지 치즈 베이글
코티지 치즈 베이글은 맛과 질감의 환상적인 융합으로, 신선하고 쫄깃한 베이글과 크림통이 가득한 단백질 코티지 치즈를 결합하고 있습니다. 이 요리는 클래식한 미국식 아침 전통에서 영감을 받아 단순한 베이글을 영양이 풍부한 식사로 변화시킵니다. 싱싱한 허브, 쫄깃한 토마토, 또는 후추 약간을 뿌린 것으로, 이 요리는 맛뿐만 아니라 영양의 보물이기도 합니다. 지방이 적고 단백질이 풍부하여 건강한 생활을 지지하면서 지속적인 에너지를 제공합니다. 언제든지 어울리는 코티지 치즈 베이글은 건강을 생각하는 사람들에게 맛있고 만족스러운 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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