1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
31.5
단백질
31.5
탄수화물
34.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 34.7 g | 44% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 코톨레타
코톨레타는 맛있는 이탈리아 요리로, 대개 송아지 고기의 빵가루를 입히고 튀긴 치킨 또는 돼지고기 변종도 있습니다. 롬바르디아 지역에서 유래된 이 음식은 바삭하고 황금빛 껍질과 부드러운 고기를 자랑합니다. 튀김을 통해 풍부한 맛이 더해지지만, 높은 칼로리 함량으로 코톨레타는 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 신선한 샐러드나 볶은 채소와 함께 제공하여 식사를 균형있게 맞출 수 있습니다. 집에서든 식당에서든 즐기는 코톨레타는 이탈리아의 요리 전통의 정수를 담고 있습니다.
