1 serving (200 grams) contains 290 calories, 22.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
341.2
칼로리
25.9
단백질
0
탄수화물
25.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 25.9 g | 33% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 82.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 25.9 g | 51% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 12.9 mg | 0% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 388.2 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지 등심
코트 드 뽀르크는 일반적으로 허브로 향신료가 발린 고기를 완벽하게 구워낸 바삭한 돼지고기 등심입니다. 프랑스 요리에서 유래된 이 요리는 연한 고기의 풍부하고 맛있는 맛을 강조합니다. 계절 채소나 감자와 함께 맛볼 수 있는 코트 드 뽀르크는 맛있으면서도 건강한 식사가 될 수 있습니다. 돼지고기는 필수 단백질과 B 비타민을 제공하지만 지방 함량이 높기 때문에 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 프랑스의 맛을 한 그릇에 느낄 수 있는 이 클래식 요리를 즐겨보세요!
