1 serving (100 grams) contains 291 calories, 19.3 grams of protein, 23.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 56.0 g | 71% | |
| 포화 지방 | 22.6 g | 113% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 178.6 mg | 59% | |
| 나트륨 | 171.4 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 46.0 g | 92% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 642.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소갈비
레스 코스티야는 풍부하고 풍부한 맛으로 전통적인 멕시코 요리에서 유명한 소 갈비의 맛있는 부분입니다. 일반적으로 다양한 향신료로 양념하여 완벽하게 느린 속도로 조리하여 부드럽고 촉촉하게 만듭니다. 종종 신선한 토르티야와 살사와 함께 즐겨지는 이 요리는 멕시코 문화와 요리 유산의 핵심을 담고 있습니다. 풍부한 단백질원을 제공하긴 하지만 지방 함량이 높기 때문에 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 레스 코스티야의 침샘을 자극하는 세계로 뛰어들어 풍부한 전통적 맛을 맛보세요.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
