1 serving (85 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 30.6 g | 39% | |
| 포화 지방 | 6.9 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.1 g | 122% | |
| 비타민 D | 694.4 mcg | 3472% | |
| 칼슘 | 972.2 mg | 74% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 코스트코 와일드 패시피크 캔 사디즈
Costco Wild Pacific Can Sardine는 태평양의 맑은 물에서 지속 가능하게 공급되는 맛있고 영양가 있는 해산물 옵션입니다. 오메가-3 지방산, 단백질 및 필수 비타민이 풍부하며, 이 살몬은 심장 건강을 촉진하고 전반적인 건강을 지원합니다. 지중해 또는 아시아 요리에 완벽하며, 캔에서 바로 먹거나 샐러드나 파스타에 넣어 즐길 수 있습니다. 인공 보존제가 없고 천연 재료만 사용하여 Costco Wild Pacific Can Sardine은 실망시키지 않는 너의 식품 저장실에 맛있는 추가물입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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