코스트코 와일드 패시피크 캔 사디즈

코스트코 와일드 패시피크 캔 사디즈

Protein

항목 등급: 65/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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527.8
칼로리
61.1
단백질
0
탄수화물
30.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
527.8
% 일일 값*
총 지방 30.6 g 39%
포화 지방 6.9 g 34%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 194.4 mg 64%
나트륨 833.3 mg 36%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 61.1 g 122%
비타민 D 694.4 mcg 3472%
칼슘 972.2 mg 74%
철분 6.9 mg 38%
칼륨 833.3 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
47.0%
53.0%
지방: 275 cal (53.0%)
단백질: 244 cal (47.0%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 코스트코 와일드 패시피크 캔 사디즈

Costco Wild Pacific Can Sardine는 태평양의 맑은 물에서 지속 가능하게 공급되는 맛있고 영양가 있는 해산물 옵션입니다. 오메가-3 지방산, 단백질 및 필수 비타민이 풍부하며, 이 살몬은 심장 건강을 촉진하고 전반적인 건강을 지원합니다. 지중해 또는 아시아 요리에 완벽하며, 캔에서 바로 먹거나 샐러드나 파스타에 넣어 즐길 수 있습니다. 인공 보존제가 없고 천연 재료만 사용하여 Costco Wild Pacific Can Sardine은 실망시키지 않는 너의 식품 저장실에 맛있는 추가물입니다!