1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 55.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 19.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 8.3 g | ||
| 단백질 | 5.6 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 83.3 mg | 6% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 638.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 코스트코 야채 메들리
코스트코 베지 메들리는 생채소의 활기찬 영양 곡물로, 다양한 색감의 파프리카, 바삭한 당근, 달콤한 콩, 부드러운 브로콜리가 특징입니다. 이 메들리는 다양한 요리에서 영감을 받아 어떤 식사에도 다재다능하게 어울립니다. 필수 비타민, 미네랄 및 식이 섬유가 풍부하여 건강한 생활을 지원하며 칼로리가 낮아 어떤 요리에도 적합한 선택지입니다. 볶거나 증기로 요리하거나 로스팅하여 즐기면 코스트코 베지 메들리는 당신의 식탁에 맛과 건강을 불어넣어줍니다. 가족들과 음식을 사랑하는 이들에게 완벽합니다. 채소의 풍요로움을 쉽게 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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